روزانه یک بازخورد مثبت به یکی از دوستان یا همکاران بدهید. جملات کوتاه و صریح استفاده کنید. توجه کنید که بازخورد سازنده باشد. بازخورد دریافت شده را بررسی کنید. این تمرین باعث بهبود مهارت ارتباط و اعتماد به نفس میشود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری