در هنگام گوش دادن، از قضاوت سریع خودداری کنید. تمام تمرکز خود را روی صحبت طرف مقابل بگذارید. نکات کلیدی را یادداشت کنید و بعد از پایان گفتگو، بازخورد دهید. تمرین کنید سوالات باز بپرسید. این تمرین مهارت همدلی و ارتباط عاطفی را افزایش میدهد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری