بیشتر افراد هنگام شنیدن، در ذهنشان به پاسخ فکر میکنند. استرس، عجله یا تمایل به اثبات خود باعث میشود پیام اصلی را از دست بدهند. آگاهی از این عادت اولین قدم برای تغییر است. تمرین حضور ذهن در گفتگو کمک میکند واقعاً بشنوید.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری