با تمرین روزانهی قدردانی، حضور در لحظه و یافتن معنا در وظایف ساده، این رویکرد تبدیل به عادت میشود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور معنا درمانی را وارد سبک زندگی کنیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای معنا درمانی در زندگی روزمره
مقدمه
معنا درمانی (Logotherapy) روشی است که به جای تمرکز بر گذشته، بر یافتن معنا در لحظهی حال تکیه دارد. این کتابچه به تو یاد میدهد چطور از اصول معنا درمانی در زندگی روزمره استفاده کنی تا از دل رنجها، معنا و انگیزهی تازهای بسازی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید