برای تبدیل وابستگی به رابطه سالم باید بر خودآگاهی و گفتوگو تمرکز کنی. احساساتت را پنهان نکن، اما با احترام بیان کن. به خودت یادآوری کن که ارزش تو وابسته به پذیرش دیگران نیست. تمرین استقلال عاطفی قدمبهقدم ممکن است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری