زمانی که وسوسه تماس مداوم داری، چند دقیقه مکث کن و احساس واقعیات را بنویس. گاهی فقط اضطراب است نه عشق. با تنفس عمیق یا فعالیت آرامشبخش میتوانی کنترل به دست بگیری. هر بار که از وابستگی فاصله میگیری، استقلال درونیات بیشتر میشود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری