چطور متوجه شویم ترس از تنهایی ما را هدایت می‌کند؟

اگر از تنها بودن وحشت داری و هر رابطه‌ای را فقط برای پر کردن خلأ آغاز می‌کنی، این نشانه وابستگی است. تنهایی فرصتی برای شناخت خود است نه تهدید. زمانی می‌توانی رابطه سالم بسازی که با خودت راحت باشی. آرامش در تنهایی، مقدمه عشق سالم است.