افرادی که خودشان را دوست ندارند، به دیگران برای احساس ارزش وابسته میشوند. باید یاد بگیری خودت منبع تأییدت باشی. با تمرینهای ساده مثل قدردانی از خود و شناسایی نقاط قوت، عزتنفس تقویت میشود. رابطه سالم از خوددوستی شروع میشود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری