صبحها حرکات پیشانی و گونه، شبها تمرکز بر اطراف چشم و گردن داشته باش. ۵ تا ۱۰ دقیقه در روز کافی است. این روتین باعث آرامش و درخشندگی پوست میشود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور روتین روزانه ماساژ بسازیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای ماساژ و ورزشهای صورت
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چگونه با حرکات ساده و روزانهی ماساژ صورت و تمرینهای فیشیوگا، پوستت را سفتتر، جوانتر و درخشانتر نگه داری.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید