با نوک انگشتان از وسط پیشانی به سمت شقیقهها بکش. این حرکت را ده بار تکرار کن. این کار باعث آرامش عضلات پیشانی و کاهش خطوط اخم میشود. برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید دسترسی سریع و فوری ورود و خریدفقط ورود