چطور احساس گناه بعد از تعلل را کاهش دهیم؟

اگر کارهات رو تا دقیقه‌ی آخر انجام می‌دی یا با دیدن حجم زیاد کار ناامید می‌شی، این کتابچه برای توئه. یاد می‌گیری چرا مغزت تعلل می‌کنه و چطور با چند روش ساده اما مؤثر، دوباره کنترل زمان و انگیزه‌ت رو به‌دست بگیری.