برای صحبت درباره گذشته، اول مطمئن شو هر دو آمادهاید. هدف باید درک و آشتی باشد نه بازخواست. از جملات سرزنشآمیز پرهیز کن و بر احساسات حال تمرکز کن. با همدلی میتوان حتی درباره اشتباهات دردناک گفتوگو کرد. گفتوگوی سالم، گذشته را تبدیل به درس میکند نه زخم.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری