دمای مناسب حدود ۲۲ درجه است؛ گرما یا سرما تمرکز را کاهش میدهد. عطرهای ملایم مثل لیمو یا نعناع ذهن را هوشیارتر میکنند. از اسپری یا شمعهای معطر طبیعی استفاده کن.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
آیا عطر و دما در تمرکز اثر دارند؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای ساخت فضای کاری مینیمال و بدون حواسپرتی
مقدمه
این کتابچه بهت یاد میدهد چطور با سادهسازی محیط کارت، تمرکزت را بالا ببری و استرست را کم کنی. روشها و نکات داخلش برای کار در خانه، دفتر یا کافه کاملاً قابل اجراست.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید