چطور میز کار ایده‌آل بسازیم؟

ارتفاع میز باید طوری باشد که شانه‌هایت راحت باشند و مچ دست صاف بماند. از صندلی ارگونومیک استفاده کن تا خستگی عضلانی نگیری. میز را نزدیک پنجره بگذار تا نور طبیعی بگیری. میز مرتب، ذهن مرتب می‌سازد.