بیحوصلگی از نبود حضور ناشی میشود. اگر توجهت را به جزئیات کار و حس بدنت برگردانی، تجربه تازه میشود. میتوانی کار را با موسیقی ملایم یا نیت خاص همراه کنی.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور با بیحوصلگی در کارهای تکراری برخورد کنم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای یافتن معنا در کارهای روزمره
مقدمه
این کتابچه به تو یاد میدهد که چطور در کارهای ساده و تکراری روزمره هم حس معنا و حضور را تجربه کنی. از ظرف شستن تا رانندگی، هر فعالیتی میتواند فرصتی برای آرامش و آگاهی باشد.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید