واقعیت قابل مشاهده است، اما باور فقط تفسیر ذهنی ما از واقعیت است. اگر جملهای در ذهنت مطلق است (مثل «همیشه»، «هیچوقت»، «نمیتوانم»)، احتمالاً باور است نه حقیقت.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور تفاوت بین واقعیت و باور را تشخیص دهم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای شناسایی باورهای محدودکننده
مقدمه
باورهای محدودکننده همان جملات نادیدنی ذهنیاند که مانع رشد و شادی ما میشوند؛ مثل «من نمیتوانم»، «دیگران بهتر از مناند»، یا «برای موفقیت دیر شده». در این کتابچه یاد میگیری چطور این باورها را پیدا کنی و با آگاهی، جای آنها را با باورهای قدرتمندتر پر کنی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید