ذهن از آشنا بودن احساس امنیت میکند، حتی اگر آشنا به ضررت باشد. تغییر باور یعنی ورود به ناشناختهها. برای همین ذهن مقاومت میکند. اما با تمرینهای تدریجی و تکرار مثبت، این مقاومت از بین میرود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چرا تغییر باورها سخت است؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای شناسایی باورهای محدودکننده
مقدمه
باورهای محدودکننده همان جملات نادیدنی ذهنیاند که مانع رشد و شادی ما میشوند؛ مثل «من نمیتوانم»، «دیگران بهتر از مناند»، یا «برای موفقیت دیر شده». در این کتابچه یاد میگیری چطور این باورها را پیدا کنی و با آگاهی، جای آنها را با باورهای قدرتمندتر پر کنی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید