استفاده فعال یعنی خودت تصمیم میگیری چه زمانی، چرا و چطور از ابزار دیجیتال استفاده کنی. استفاده منفعل یعنی اجازه دهی اعلانها و الگوریتمها رفتار تو را هدایت کنند. با خاموش کردن اعلانهای غیرضروری و زمانبندی استفاده، میتوانی فعالتر شوی.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری