چطور خودم را از تحلیل بیش از حد رها کنم؟

تحلیل بیش از حد معمولاً از ترس اشتباه ناشی می‌شود. برای مقابله با آن، زمان مشخصی برای فکر کردن بگذار و بعد از آن، آگاهانه ذهن را متوقف کن. تمرین اقدام کوچک بدون تحلیل زیاد، راه آزادی ذهنی است.