توجه یعنی توانایی دیدن محرکهای مختلف، اما تمرکز یعنی انتخاب آگاهانه یک محرک. در دنیای دیجیتال توجه ما پخش میشود و تمرکز از بین میرود. یادگیری تمایز بین این دو، کلید کنترل ذهن است. تمرکز یعنی انتخاب هدف و حذف بقیه.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری