وقتی کسی ناراحت است، به جای نصیحت، شنونده باش. جملاتی مثل «میفهمم برات سخته» احساس پذیرش منتقل میکند. هدف این است که فرد حس کند درکش کردهای، نه اینکه بخواهی او را اصلاح کنی.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور واکنش همدلانه نشان دهم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای تقویت هوش هیجانی در روابط
مقدمه
این کتابچه به تو کمک میکند احساسات خود و دیگران را بهتر درک کنی، واکنشهای احساسیات را مدیریت کنی و روابطی متعادلتر بسازی. هوش هیجانی مهارتی است که با تمرین روزانه میتواند زندگی شخصی و کاری تو را متحول کند.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید