زبان بدن دقیقاً چیست؟

زبان بدن مجموعه‌ای از حرکات، حالات چهره، تماس چشمی و حالت بدن است که بدون کلام، احساسات ما را منتقل می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد بیش از ۶۰٪ ارتباط ما از طریق زبان بدن انجام می‌شود. بنابراین، کنترل آگاهانه آن می‌تواند تأثیر بزرگی در نحوه برداشت دیگران از ما داشته باشد. شناخت این زبان، گام اول در برقراری ارتباط مؤثر است.