مغز انسان برای چندکار همزمان ساخته نشده. بهتر است کارها را پشتسرهم و با تایمر انجام دهی. حتی ۲۵ دقیقه تمرکز کامل مؤثرتر از ۲ ساعت پریدن بین کارهاست.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور از چندوظیفگی دوری کنم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای مدیریت استرس کاری
مقدمه
این کتابچه برای کارکنان و مدیرانی نوشته شده که در محیطهای پرتنش کار میکنند و میخواهند با روشهای علمی، استرس و فشار ذهنی خود را کنترل کنند.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید