ذهن ما در بحران دچار خطاهای شناختی مثل عجله، تأییدطلبی یا فاجعهسازی میشود. برای کاهش آنها باید آگاهانه تصمیم بگیرید نه واکنشی. از فردی بیطرف نظر بخواهید تا دیدگاهتان متعادل شود. یادداشت استدلالها کمک میکند از مسیر منطقی خارج نشوید. تمرین تحلیل موقعیت قبل از تصمیم، کلید پیشگیری از اشتباهات ذهنی است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری