اگر دائم احساس خستگی، بیتمرکزی و کمبود وقت داری، یعنی تعهداتت از ظرفیت واقعیات بیشتر است. کافی است فهرستی از تمام کارهای روزانه و هفتگی بنویسی تا ببینی چه چیزهایی واقعاً ضروریاند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور بفهمم بیش از حد تعهد دارم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای مدیریت تعهدات و گفتن نه
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چطور بدون عذاب وجدان به کارها و درخواستهایی که به نفع تو نیستند «نه» بگویی و با برنامهریزی ساده، زمانت را آزادتر کنی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید