رهبر باید بتواند احساسات خود را کنترل کند تا تیم از او الگو بگیرد. تکنیکهای تنفس عمیق، تمرکز و تفویض وظایف مفید هستند. حمایت از خود از نظر جسمی و روانی نیز اهمیت دارد. رهبر خسته و مضطرب نمیتواند تیم را هدایت کند. خودآگاهی اولین قدم برای کنترل استرس در بحران است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری