قبل از گفتوگو، چند دقیقه برای آرام کردن ذهن و بدن وقت بگذارید. هدف خود را از صحبت مشخص کنید: میخواهید درک شوید یا فقط تخلیه شوید؟ مکان و زمان مناسب را انتخاب کنید تا گفتوگو آرام پیش برود. با نیت شنیدن وارد مکالمه شوید نه فقط گفتن. آماده بودن یعنی کنترل شرایط، نه کنترل طرف مقابل.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری