نور آبی چیست و از کجا می‌آید؟

نور آبی بخشی از طیف نوری است که از خورشید و دستگاه‌های دیجیتال ساطع می‌شود. در حالی که در روز مفید است، در شب باعث اختلال در خواب و خستگی چشم می‌شود.