چیپس، نوشابه، بیسکوییتهای صنعتی و فستفود کالری زیاد و ارزش غذایی کم دارند. حذف کامل لازم نیست، ولی باید مصرفشان بهندرت باشد. میانوعدههای خانگی و میوه جایگزین خوبی هستند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چه خوراکیهایی را باید محدود کنیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای پیشگیری از چاقی کودکان
مقدمه
این کتابچه به والدین یاد میدهد چگونه با روشهای ساده، بدون فشار و با عادتهای سالم، از اضافه وزن کودکان پیشگیری کنند.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید