هر اعلان باعث قطع شدن چرخه تمرکز و بازگشت به نقطهی شروع میشود. مغز برای بازگشت به حالت تمرکز حدود ۲۰ دقیقه زمان نیاز دارد. وقتی نوتیفیکیشنها مداوم بیایند، ذهنت مدام درگیر میشود و احساس خستگی روانی میکنی.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری