روزانه یک تشویق یا بازخورد مثبت به دوستان یا همکاران بدهید. جملات کوتاه و صریح استفاده کنید. بازخورد دریافت شده را بررسی کنید. تجربه خود را یادداشت کنید. تمرین مداوم باعث تقویت روابط و اعتماد به نفس میشود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری