برای پوست معمولی ماهی یکبار کافی است. اگر در محیط آلوده زندگی میکنید یا استرس زیادی دارید، هر دو هفته یکبار توصیه میشود. زیادهروی ممکن است پوست را خشک کند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای ماساژ و حمام سمزدا
مقدمه
حمامهای گیاهی و ماساژ با روغنهای طبیعی نهتنها باعث آرامش ذهن میشن، بلکه بدن رو از سموم پاکسازی میکنن. در این کتابچه یاد میگیری چطور با ترکیب روغنها، گیاهان و تکنیکهای ساده، در خانه یک اسپای سمزدا بسازی.