عصر یا قبل از خواب بهترین زمان است چون بدن در حالت آرامش قرار دارد. در این زمان، سمزدایی مؤثرتر انجام میشود و خواب بهتری خواهید داشت.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای ماساژ و حمام سمزدا
مقدمه
حمامهای گیاهی و ماساژ با روغنهای طبیعی نهتنها باعث آرامش ذهن میشن، بلکه بدن رو از سموم پاکسازی میکنن. در این کتابچه یاد میگیری چطور با ترکیب روغنها، گیاهان و تکنیکهای ساده، در خانه یک اسپای سمزدا بسازی.