ماساژ لنفاوی با حرکات نرم از پاها به سمت قلب انجام میشود تا مایع لنف به جریان بیفتد. این روش برای رفع ورم و تقویت ایمنی بدن بسیار مؤثر است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور ماساژ لنفاوی در خانه انجام دهیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای ماساژ و حمام سمزدا
مقدمه
حمامهای گیاهی و ماساژ با روغنهای طبیعی نهتنها باعث آرامش ذهن میشن، بلکه بدن رو از سموم پاکسازی میکنن. در این کتابچه یاد میگیری چطور با ترکیب روغنها، گیاهان و تکنیکهای ساده، در خانه یک اسپای سمزدا بسازی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید