گیاهانی مثل رزماری، اسطوخودوس و بابونه گردش خون را بهبود میبخشند. افزودن آنها به آب گرم باعث آرامش عضلات و دفع سموم از پوست میشود. این ترکیبات خاصیت ضدالتهابی هم دارند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای ماساژ و حمام سمزدا
مقدمه
حمامهای گیاهی و ماساژ با روغنهای طبیعی نهتنها باعث آرامش ذهن میشن، بلکه بدن رو از سموم پاکسازی میکنن. در این کتابچه یاد میگیری چطور با ترکیب روغنها، گیاهان و تکنیکهای ساده، در خانه یک اسپای سمزدا بسازی.