بله، مصرف زیاد کافئین و نوشابه باعث دفع کلسیم و کمآبی بدن میشه. این موضوع در درازمدت ناخنها رو خشک و شکننده میکنه.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
آیا قهوه یا نوشابه به ناخن آسیب میزنن؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای تغذیه برای ناخنهای سالم
مقدمه
ناخنهات هم مثل پوست و مو از تغذیهت تأثیر میگیرن. اگه مدام میشکنن یا رشدشون کند شده، احتمالاً رژیم غذاییت نیاز به تغییر داره. این کتابچه کمکت میکنه بدونی چی بخوری تا ناخنهات قویتر و زیباتر بشن.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید