بله، رژیمهایی که پروتئین یا ویتامین کمی دارن، رشد ناخن رو کند میکنن. حذف گروههای غذایی مثل لبنیات یا گوشت بدون جایگزین، باعث کمبود مواد موردنیاز برای ناخن میشه.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
آیا رژیمهای لاغری باعث ضعف ناخن میشن؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای تغذیه برای ناخنهای سالم
مقدمه
ناخنهات هم مثل پوست و مو از تغذیهت تأثیر میگیرن. اگه مدام میشکنن یا رشدشون کند شده، احتمالاً رژیم غذاییت نیاز به تغییر داره. این کتابچه کمکت میکنه بدونی چی بخوری تا ناخنهات قویتر و زیباتر بشن.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید