نه گفتن به کارهای غیرضروری یا درخواستهای اضافی یکی از مهارتهای مهم است. بسیاری از افراد برای خوشایند دیگران بیش از ظرفیت خود کار میکنند. این رفتار به مرور باعث خستگی و دلزدگی میشود. تعیین مرز سالم بین خود و دیگران نشانه بلوغ فکری است. یاد بگیر گاهی با احترام بگویی «نه».
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری