در روزهای خاص فقط کارهای حیاتی رو انجام بده و بقیه رو حذف کن. انعطاف، رمز دوام برنامهست. مثلاً فقط آشپزی و جمعوجور سریع انجام بده و بقیه کارها رو برای روز بعد بذار. برنامه باید با زندگی حرکت کنه نه برعکس.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری