برای هر روز انجام کامل برنامه به خود پاداش بده؛ حتی کوچکترین. این پاداشها ذهن را به اجرای مداوم عادت میدهند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور انگیزه اجرای برنامه را حفظ کنیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای ساخت برنامه روزانه مؤثر
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چطور برنامهای روزانه طراحی کنی که واقعاً اجرا شود؛ برنامهای که به جای خستگی، حس کنترل و پیشرفت به تو بدهد.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید