وقتی وقفهای پیش آمد، یادداشت کن چه بود و بعد از اتمام کار اصلی به آن بپرداز. این روش ساده مانع میشود تمرکزت از بین برود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور با وقفههای ناگهانی کنار بیاییم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای ساخت برنامه روزانه مؤثر
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چطور برنامهای روزانه طراحی کنی که واقعاً اجرا شود؛ برنامهای که به جای خستگی، حس کنترل و پیشرفت به تو بدهد.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید