والدین باید حمایتگر باشند نه کنترلگر. مقایسه با دیگران یا تهدید به تنبیه اضطراب را بدتر میکند. تشویق به تلاش و پذیرش نتایج واقعبینانه به نوجوان حس امنیت میدهد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چگونه والدین میتوانند فشار را کمتر کنند؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای کاهش اضطراب امتحان در نوجوانان
مقدمه
در این کتابچه، والدین و معلمان میآموزند چطور با ایجاد محیطی آرام و تمرینهای ذهنی، به نوجوانان کمک کنند تا استرس امتحان را کاهش دهند و عملکرد بهتری داشته باشند.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید