نقش الکل و سیگار در سلامت پوست چیست؟

الکل باعث از بین رفتن آب بدن می‌شود و سیگار گردش خون پوست را کاهش می‌دهد. این دو عامل پوست را کدر و پیر می‌کنند. حذف آن‌ها از سبک زندگی، یکی از مؤثرترین قدم‌ها برای جوان نگه داشتن پوست است.