جملات تأکیدی باید کوتاه، مثبت و زمان حال باشند. مثلاً «من آرام و توانمندم». هر روز چند دقیقه آنها را با احساس تکرار کن تا در ناخودآگاهت ثبت شوند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چگونه جملات تأکیدی مؤثر بسازم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای بازنویسی ذهن و باورها
مقدمه
ذهن ما مانند نرمافزاری است که بر اساس تجربیات و باورهای گذشته برنامهریزی شده است. اگر بخواهی زندگی متفاوتی بسازی، باید ابتدا این برنامه را بازنویسی کنی. در این کتابچه یاد میگیری چگونه افکار و باورهای محدودکننده را تغییر دهی و ذهنی قدرتمند و سازنده برای خودت بسازی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید