وقتی احساس شک یا ناامیدی داری، به یاد بیاور که تغییر ذهن فرآیندی تدریجی است. چند دقیقه تنفس، یادآوری پیشرفتها و تکرار تأکیدها کمک میکند دوباره به مسیر برگردی.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور در لحظات ضعف ذهنم را دوباره تنظیم کنم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای بازنویسی ذهن و باورها
مقدمه
ذهن ما مانند نرمافزاری است که بر اساس تجربیات و باورهای گذشته برنامهریزی شده است. اگر بخواهی زندگی متفاوتی بسازی، باید ابتدا این برنامه را بازنویسی کنی. در این کتابچه یاد میگیری چگونه افکار و باورهای محدودکننده را تغییر دهی و ذهنی قدرتمند و سازنده برای خودت بسازی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید