شستن دستها سادهترین و مؤثرترین روش پیشگیری از انتقال بیماریهاست. ویروسها معمولاً از طریق تماس با سطوح و سپس لمس صورت وارد بدن میشوند. شستوشوی دست با صابون حداقل به مدت ۲۰ ثانیه بیشتر میکروبها را از بین میبرد. این کار باید قبل از غذا، بعد از بیرون رفتن و پس از استفاده از وسایل عمومی انجام شود. اگر صابون در دسترس نبود، از محلول ضدعفونیکننده استفاده کنید.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری