شروع با مسیرهای خلوت بهترین روش است. روزی ۱۵ دقیقه رانندگی در محله آرام اعتمادبهنفس ایجاد میکند. سپس بهتدریج مسیرهای شلوغتر را امتحان کنید. همیشه قبل از شروع چند نفس عمیق بکشید و با سرعت پایین حرکت کنید. این تمرین تدریجی ذهن را عادت میدهد تا رانندگی را امنتر ببیند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری