غذاهای فراوریشده، فستفود، برنج سفید و شیر گاو در برخی کودکان باعث یبوست میشوند. مصرف زیاد شیرینی و شکلات نیز مؤثر است. حذف ناگهانی فیبر ممکن است وضعیت را بدتر کند. بهتر است جایگزینهایی مثل برنج قهوهای و نان سبوسدار استفاده شود. تنظیم وعدهها در ساعات مشخص به روده نظم میدهد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری