کودکان اغلب فراموش میکنند آب بنوشند. میتوانید از بطری رنگی یا لیوان مخصوص استفاده کنید. افزودن چند قطره آبلیمو یا تکه میوه طعم را خوشایندتر میکند. برنامه یادآوری با برچسب یا ساعت دیجیتال مفید است. نوشیدن آب بین وعدهها و نه همراه غذا توصیه میشود. این کار به هضم بهتر کمک میکند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری