در هنگام سرماخوردگی یا استفاده از داروهای ضداحتقان، رطوبت گلو کاهش مییابد. تنفس از راه دهان نیز باعث خشکی میشود. بخور آب گرم و نوشیدن چای عسل و لیمو میتواند رطوبت گلو را بازگرداند. بهتر است از نوشیدنیهای خیلی سرد پرهیز کنید. استفاده از دستگاه بخور در اتاق خواب مفید است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری